Las 5 Mejores Bicicletas Estáticas de 2021

¡Hola! bienvenido o bienvenida a este artículo donde te voy a ayudar a despejar dudas sobre qué tipo de bicicleta estática cumple mejor con tu necesidades. Permíteme que adivine cómo te has dejado caer por aquí:

• Te gustaría ahorrar tiempo en tus sesiones de cardio, haciéndolas directamente en casa.
• Con esto del COVID te da mal rollito ir al gimnasio.
• Simplemente no disfrutas yendo al gimnasio a hacer ejercicio y quieres hacerlo a tu manera.
• Buscas un complemento a tus sesiones de entrenamiento, o estas realizando algún tipo de rehabilitación en el tren inferior.

Si es así, estás en el lugar indicado. Y si no, sigue leyendo e igual te sorprendes.

Antes de nada y de manera breve, quiero hacer un repaso rápido sobre lo que necesitas saber acerca de los tipos de bicicletas que existen para hacer ejercicio en casa.

• Bicicletas estáticas. Te las presento en este artículo.
• Bicicletas estáticas plegables. Son una variante de las bicicletas estáticas convencionales, te vendrán muy bien si tienes espacio limitado en casa. Son muy versátiles. Aquí las puedes encontrar.
• Bicicletas de spinning. Concebidas para simular una bicicleta de carretera o montaña, están pensadas para sesiones de alta intensidad.
• Bicicletas elípticas. Son máquinas de cardio muy completas. Pensada para trabajar tren inferior y superior.

Importante a tener en cuenta para escoger tu bici estática

Antes de entrar en materia, es importante que valores estos tres puntos a la hora de escoger tu bici estática:

• Tamaño de la bicicleta. Ya sea por el espacio del que dispones o debido a tu composición corporal, podrás elegir entre unas bicicletas más compactas que otras. En este caso, el tamaño sí importa ;).
• Ruido. Depende de dónde hagas deporte, te puede importar que la bicicleta sea más o menos silenciosa. No es lo mismo disponer de un espacio aparte como jardín o garaje, que pedalear en el salón de casa.
• Peso máximo soportado y altura admisible. Exacto, se trata de adaptar tu complexión física a la bicicleta que elijas. Ten en cuenta que todas tienen un peso máximo que pueden soportar, y algunas se adaptarán mejor a ti en función de tu estatura.
• Para que te hagas una idea, la mayoría de bicis estáticas están entre los 150 y los 300 €, dependiendo de las prestaciones. De todos modos, se trata de que elijas libremente la que más se adapte a tus necesidades.

Ahora sí, vamos al lío.

Análisis de las mejores 5 bicicletas estáticas

Diadora Fitness Vega

Si estas empezando a ponerte en forma, la Diadora Fitness Vega tiene todo lo básico que puedas necesitar. La consola muestra el tiempo transcurrido, distancia recorrida, calorías quemadas, velocidad y ritmo cardíaco, tiene 8 niveles de resistencia, soporte para móvil o Tablet y sensor de ritmo cardiaco en el manillar.

La consola no es muy sofisticada, aunque está bien si eres de los que les gusta hacer sesiones cortas y empezar a sudar rápido. No te la recomiendo para sesiones muy largas, ya que puede volverse algo ruidosa. También está muy bien para sesiones de rehabilitación. En definitiva, un uso no muy intensivo.

El sillín se ajusta tanto vertical como horizontalmente, por lo que no tendrás que preocuparte por tu estatura. Además, es fácil y rápida de montar y dispone de ruedas para poder moverla a su rincón después de cada sesión.

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Sportstech ESX500

Si eres un usuario exigente, te gusta hacer sesiones largas y de intensidad, la Sportstech ESX500 te va a interesar.

Lo que más llama la atención es la consola con pantalla de 5,5” compatible con la aplicación KINOMAP y todos sus programas por defecto. Concretamente 12 entrenamientos preprogramados o modo manual (a tu ritmo). También tiene una entrada USB compatible con medidores de frecuencia cardíaca, además de llevar el suyo propio en el manillar.

Como podrás imaginar, no es oro todo lo que reluce, y así sucede con algunos aspectos concretos de este modelo. Puedes conectarte a la consola por bluetooth y tomar el control desde tu Smartphone o Tablet. En general la app que viene por defecto es poco intuitiva y limitada. También puedes conectarte con KINOMAP (experiencia genial, pero de pago) y con Myhome FIT (gratuita y te permite hacer rutas marcando puntos en Google Maps).

En cuanto al peso y altura, tanto manillar como sillín son regulables (el sillín en dos ejes) por lo que no tendrás problema hasta 120 kg. Si mides más de 2 metros te será difícil estirar completamente las piernas a pedalear.

El servicio técnico está fuera de España, y en contra de lo que esto pueda parecer, la calidad es buena tanto para responder dudas como para hacer reparaciones o devoluciones.

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CapitalSports Durate

Si tienes más bagaje en el mundillo del pedaleo, la CapitalSports Durate es una buena opción. Podrás hacer sesiones largas y la consola es más funcional.

Su peso máximo admisible es de 100 kg y su sillín se regula hasta 1,05 m más o menos pudiéndose ajustar también horizontalmente. Dicho esto, si eres una persona de complexión fuerte, esta no sea probablemente tu bici. En cambio, va muy bien para personas que miden por debajo de 1,80 m.

Tiene 8 niveles de resistencia y 9 programas preinstalados en la consola. Suficiente para hacer sesiones de duración media-larga. En este sentido, son interesantes los pedales con gomas ajustables que tiene.

Es relativamente fácil e intuitiva de montar, pero un inconveniente es que las instrucciones vienen en inglés/alemán/francés. Por otro lado, el servicio técnico es bastante bueno y responden rápido si tienes alguna duda que resolver.

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KLAR FIT Myon Cycle

La KLAR FIT Myon Cycle es otra buena opción para bolsillos ajustados, junto con la Diadora Fitness Vega vista anteriormente.

La consola por defecto muestra tiempo, velocidad, distancia, calorías y pulsaciones. Pero si te gusta ir un poco más allá, esta se puede conectar con aplicaciones como KINOMAP, y así poder hacer sesiones siguiendo rutas de manera virtual.

Algo importante a tener en cuenta es que el sillín no se regula en horizontal, por lo que para personas de baja estatura el manillar puede quedar un poco lejos. Por otro lado, si mides más de 190 cm se te puede quedar corta, ya que el manillar no se ajusta en altura.

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Jk Fitness Professional

La JK Fitness Professional es una muy buena opción si ya tienes experiencia y realizas sesiones de manera regular.

Para sesiones muy largas, en torno a una hora y media, el sillín puede resultar algo incómodo. Aunque esto es algo que se puede solucionar con una funda de gel como esta, es importante tenerlo en cuenta.

Es una bicicleta compacta, una buena opción para personas de no muy gran envergadura. La pedalada es fluida y silenciosa, por lo que podrás utilizarla prácticamente en cualquier lugar de casa sin que nadie se entere ;).

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Comparativa de las Mejores Bicicletas Estáticas

Espero que este análisis te haya sido de utilidad. En la tabla siguiente puedes echarle un vistazo global a todos los modelos, para ver cuál se adapta más a ti.

Modelo	Peso (kg)	Peso soportado (kg)	Dimensiones (LaxAnxAlt) mm	Pulsómetro integrado	Niveles de resistencia
Diadora Fitness Vega	26	Hasta 120	980x510x1310	Sí	8	Ver Precio
Sportstech ESX500	±22	Hasta 120	964x522x1321	Sí	16	Ver Precio
CapitalSports Durate	23	Hasta 100	860x460x1260	Sí	8	Ver Precio
KLAR FIT Myon Cycle	18	Hasta ±100	930x510x1180	Sí	8	Ver Precio
Jk Fitness Professional	32	Hasta 120	740x370x910	Sí	8	Ver Precio

Para finalizar

Después de profundizar en estos 5 modelos de bicicleta estática espero que hayas encontrado la mejor para ti, y eso depende del tipo de uso que le vayas a dar y de tu complexión física. Recuerda que lo más importante es que la bicicleta estática se adapte a tus necesidades.

Si no estás seguro de que este tipo de bicicleta sea lo que necesitas, aquí te dejo más opciones que te pueden servir:

• Si dispones de espacio limitado en casa, las bicicletas estáticas plegables son la solución.
• Si te gusta superarte y realizar entrenamientos con intensidad, mira el análisis sobre bicicletas de spinning.
• Para un entrenamiento más global, pero no menos completo, te pueden interesar las bicicletas elípticas.

Esto es todo por mi parte, si tienes cualquier duda estaré encantado de leerte en los comentarios, ¡hasta pronto!

 

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