Estás interesado en una bicicleta estática, pero no sabes muy bien cuál puede ser la mejor para ti. Lo cierto es que la gran oferta que existe, y todos los tipos diferentes con todas sus diferentes características, no ayuda mucho a tomar una decisión. Pero para eso estamos aquí.
En este artículo vamos al grano y te presento una selección de bicicletas estáticas, para que puedas elegir según tu presupuesto, y seguidas de una guía de compra para que puedes escoger la que mejor se adapte a ti.
Tabla comparativa de Bicicletas Estáticas
A continuación puedes ver una tabla resumen con las características de todas las bicicletas analizadas.
Producto |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
Peso soportado (kg) |
Hasta 120 | Hasta 110 | Hasta 100 | Hasta 120 | Hasta 120 | Hasta 100 | Hasta ±100 |
Dimensiones (LaxAnxAlt) mm |
1030x525x1400 | 1030x525x1400 | 950x450x1175 | 1100x400x1200 | 880x480x1470 | 900x400x1150 | 930x510x1180 |
Respaldo |
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Plegable |
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Niveles de Resistencia |
16 | 24 | 4 | 8 | Ajuste gradual manual | 8 | 8 |
Pros |
Servicio técnico. Conectividad con aplicaciones de entrenamiento. Robusta y silenciosa. |
Conectividad con aplicaciones de entrenamiento. Tapas para compensar irregularidades en el suelo. Apta para personas altas (hasta 2m) |
Sillín y respaldo cómodos. Estable y robusta. Posibilidad ejercicio tren superior. |
Sillín grande y cómodo. Atención al cliente. Fácil de guardar. |
Fácil montaje. Servicio técnico. |
Es plegable. Fácil de guardar. Económica |
Fácil de montar. Buena relación calidad precio. |
Contras |
App integrada por defecto. |
Pulsómetro integrado mejorable. |
Solo 4 niveles de resistencia. No recomendable pedalear de pie. |
Ruido durante el pedaleo. No recomendable para personas de más de 1,75 m. |
No recomendable a partir de 1,90 m. El sillín no se regula en horizontal (adelante-atrás). |
Sillín incómodo para sesiones largas. No tiene ruedas apura transportarla. |
No tiene regulación horizontal del sillín. No recomendable para personas de más de 1,90 m. |
Total |
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Las mejores bicicletas estáticas baratas
Klar Fit Myon Cycle
La Klar Fit Myon Cycle es una buena opción si tu presupuesto es ajustado. En líneas generales es una bici que responde bien a entrenamientos de usuarios principiantes y medios, aunque con algunos matices.
Como puedes ver en la imagen, el sillín no tiene regulación en el plano horizontal (adelante-atrás). Esto quiere decir que si mides menos de 1,60 m el manillar te puede quedar un poco lejos, y si mides más de 1,90 m se te puede quedar un poco corta, ya que su manillar no se ajusta en altura.
Por lo demás, la consola por defecto muestra lo básico (tiempo, velocidad, distancia, etc.). También es cierto que tiene posibilidad de conexión con aplicaciones como KINOMAP para hacer tus entrenamientos.
KLAR FIT Myon Cycle - en stock
Pros
Contras
La bicicleta Klar Fit es una buena opción tanto para bolsillos ajustados, como para principiantes.
Ultrasport F-Bike
Si buscas una bicicleta para usar de manera diaria y sin mucha intensidad, la Ultrasport F-Bike te puede interesar.
Es una bicicleta plegable, por lo que podrás guardarla fácilmente después de tus sesiones de entrenamiento. Esto tiene también alguna limitación, y es que si mides más de 1,85 m te costará estirar completamente las piernas. También mencionar que los pedales están casi en la misma vertical del manillar, por lo que no está pensada para ponerse de pie durante los entrenamientos.
Tiene 8 niveles de resistencia que podemos dividir en dos bloques, del 1 al 5 más suave, válido también para sesiones de rehabilitación. Y del 6 al 8 para entrenamiento más intenso. La pantalla LCD muestra las variables básicas para monitorizar tus entrenamientos (tiempo, velocidad, calorías y distancia).
Ultrasport F-Bike - en stock
Pros
Contras
Si buscas una bicicleta para hacer ejercicio de forma diaria y suave, la bicicleta plegable Ultrasport es perfecta para bolsillos ajustados.
Bodysculpture
La bicicleta Bodysculpture BC-6792DB es uno de los modelos más robustos que puedes encontrar por menos de 200 €.
Llega en una caja con herramientas e instrucciones fáciles de montaje, por lo que no hace falta ser un manitas para tenerla lista en media hora.
Lo que me parece un poco más incómodo es la regulación de la resistencia, que se realiza a través de una manivela en la parte derecha debajo del manillar. Además, es un modelo que funciona con correa, no con volante de inercia. Esto quiere decir que puede hace un poco más de ruido que otros modelos, pero en mi opinión la diferencia es mínima y no supone un problema.
En general tiene una buena relación calidad precio. Tiene buenos materiales y es modelo que funciona muy bien para un uso doméstico moderado, además es ideal para darle un uso compartido, para usuarios principiantes y más avanzados.
Bodysculpture - sin stock
Pros
Contras
La bicicleta Bodysculpture BC-6792DB es uno de los modelos más robustos que puedes encontrar por menos de 200 €.
Activafit
La Activafit tiene una buena relación calidad-precio para lo que ofrece. Además es plegable, por lo que si tienes poco espacio en casa será más fácil guardarla.
Aparte de la pantalla donde poder ver tiempo, calorías, distancia, etc. tiene soporte para móvil o Tablet. Si eres de los que les cuesta ponerse a hacer ejercicio, puedes usar una buena serie como para convencerte.
El asiento es grande y cómodo, además de regulable. Agradecerás esto si mides menos de 1,60 m, aunque si tu estatura supera los 1,75 m puede que te cueste estirar completamente las piernas.
Activafit - en stock
Pros
Contras
La bicicleta Activafit es de calidad media, válida para darle un uso diario con buena relación calidad-precio.
Las mejores bicicletas estáticas gama media-alta
Sportstech X100-B
Siendo una bicicleta plegable, la Sportstech X100-B es bastante estable y robusta.
Los materiales son de buena calidad y es fácil de transportar, aunque a la hora de guardarla asegúrate de dejarla en un lugar donde no se pueda abrir, ya que no tiene ningún agarre que la mantenga plegada.
Dispone de dos bandas para ejercitar el tren superior durante tus entrenamientos. Tiene solo 4 niveles de resistencia, no muchos comparado con otros modelos.
Al igual que sucede con otras bicicletas plegables, si eres una persona alta (1,90 m) te costará estirar las piernas al pedalear.
Sportstech X100-B - en stock
Pros
Contras
Si además de hacer piernas quieres ejercitar tu tren superior, la Sporstech F-Bike X100-B, cumple con ambos requisitos.
SportPlus
La bicicleta Sportplus es un modelo bastante nuevo y con muy buena aceptación hasta ahora. Lo cierto es que es una de las bicicletas más completas disponibles con una buena relación calidad precio para lo que ofrece.
Tanto manillar como sillín se ajustan y se inclinan, por lo que se adapta muy bien a casi cualquier tipo de usuario, sin problemas hasta los 2 metros de altura, donde es posible que te cueste estirar completamente las piernas.
Dispone también de unas tapas de altura regulable en las bases, para compensar las irregularidades del suelo si la utilizas en tu patio u otro lugar donde el suelo no es completamente plano.
Para los deportistas más exigentes, su consola es compatible con aplicaciones como KINOMAP (de pago), y Cardiofit o MyHome Fit (gratuitas). Podrás hacer entrenamientos y rutas personalizadas desde Google Maps.
SportPlus - en stock
Pros
Contras
La bicicleta Sportplus es que es una de las bicicletas más completas disponibles con una buena relación calidad precio para lo que ofrece.
Sportstech ESX500
La Sportstech ESX500 es apta para usuarios exigentes que les gusta hacer sesiones más largas e intensas.
Dispone de 12 entrenamientos preprogramados, por lo que podrás empezar a entrenar sin pararte a pensar en qué hacer ni aburrirte de los mismos entrenamientos. Además, tiene una entrada USB compatible con medidores de frecuencia cardiaca, por si tienes ya uno. De todos modos lleva el suyo propio en el manillar.
Posee una consola de 5,5” a la que te puedes conectar por bluetooth, y así realizar tus entrenamientos a través de aplicacionescomo KINOMAP (de pago) o Myhome FIT (gratuita). La app que viene por defecto es poco intuitiva y limitada.
En cuanto a peso y altura, no tendrás ningún problema hasta 120 kg o 2 m de altura. Ese es el peso máximo y la altura a partir de la cual te costará estirar completamente las piernas.
Sportstech ESX500 - en stock
Pros
Contras
Si eres un usuario exigente, te gusta hacer sesiones largas y de intensidad, la Sportstech ESX500 te va a interesar.
Guía de Compra
Si tienes dudas, no te preocupes. Te voy a explicar lo esencial que conviene tener en cuenta a la hora de comprar una bicicleta estática:
Espacio disponible
Si estás aquí es porque probablemente te interesa poder hacer deporte en la privacidad de tu hogar ¿de cuánto espacio dispones? ¿Tienes un sitio dedicado para entrenar, o te ves obligado a utilizar el salón de casa? Dependiendo de las respuestas a estas preguntas podrás elegir entre bicicletas plegables o no, más grandes o más pequeñas, incluso con ruedas para facilitar el transporte.
Altura y peso
Deberás adaptar tu complexión física a la bicicleta que escojas. Cada modelo tiene un peso máximo admisible, y en función de tu estatura también te menciono cuales te pueden venir mejor.
Uso e intensidad del entrenamiento
Definir tus objetivos de entrenamiento es esencial. ¿Cuántos días vas a entrenar a la semana? ¿con qué intensidad y niveles de resistencia? ¿va a ser parte importante en tu rutina o la vas a utilizar como complemento o en sesiones de rehabilitación? ¿La vais a usar varias personas? Estas son algunas preguntas que deberás responder antes de tomar tu decisión. Algunas bicicletas son más aptas para uso diario y otras para uso ocasional, unas para entrenamiento más intensivo y otras para uso más liviano. En el análisis de cada bici tienes la respuesta, escoge la que mejor se adapte a ti y a tu rutina de entrenamiento.
Sistema de frenado o tipo de resistencia
Podemos decir que hay básicamente dos tipos de resistencia, resistencia por fricción y resistencia magnética.
Por un lado, el sistema de fricción está más extendido. Éste funciona mediante la fricción ejercida por una zapata en el volante de inercia. Por otra parte, el sistema de frenado magnético funciona mediante imanes, no necesita practicamente mantenimiento y es muy silencioso. Este último es el más recomendable, aunque por lo general implica un precio superior.
Conectividad y extras
Según lo exigente que seas, o el tiempo del que dispongas, tienes varias opciones. Puedes elegir una bicicleta más simple para empezar a pedalear y a sudar cuanto antes, y también tienes opciones más sofisticadas donde podrás hacer tus rutas a través de Google Maps conectándote a diversas aplicaciones, o llevar un registro virtual de tus entrenamientos.
Conclusiones
En este artículo hemos analizado 7 bicicletas plegables, clasificadas según tu presupuesto, que pueden ayudarte a ponerte en forma y mejorar tu salud.
Recuerda siempre escoger el mejor modelo que se adapte a tus necesidades. Si tienes alguna duda puedes escribirme un comentario.
Para finalizar, aquí te dejo otros análisis que te pueden interesar:
- Para entrenamientos de alta intensidad, te interesan las bicicletas de spinning o ciclo indoor.
- Aquí profundizo en las mejores bicicletas estáticas estándar.
- Este artículo es especial sobre las mejores bicicletas estáticas plegables.
- Para trabajar más grupos musculares, échale un ojo a las bicicletas elípticas.
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